Cara Mengobati Sariawan

alergi-dingin-dalam-thinkstock

Penyakit adalah merupakan hal yang memang sangat mengganggu setiap aktivitas kita di setiap harinya. Jika pada awalnya tubuh kita merasa sehat dan segar lalu ada sedikit masalah tentunya juga akan mengganggu keseharian kita. Berbagai macam jenis penyakit tentunya ada dan mengintai kita semua, baik itu penyakit yang mematikan dan sangat berbahaya ataupun penyakit ringan yang sepertinya akan selalu datang pada setiap orang.

Seperti halnya juga dengan Sariawan, yang meruapakan kelainan pada selaput lendir mulut. Biasanya sariawan ini berupa luka pada mulut yang memiliki bentuk bercak berwarna putih agak kuning. Dan jika memang kita merasakan sariawan maka pastinya akan juga disertai dengan rasa sakit yang cukup tinggi, bahkan agak perih juga. Penyebab sariawan sendiri tentunya cukup banyak, dan itupun biasanya tergantung pada pola hidup anda, bagaimana anda menjaga kesehatan anda semuanya.

Biasanya Sariawan bisa terjadi karena anda kekurangan nutrisi seperti halnya zat besi, vitamin C dan juga vitamin B12. Sariawan juga bisa terjadi karena kebersihan mulut yang tidak terjaga, daya tahan tubuh melemah atau bahkan karena mengkonsumsi makanan yang pedas dan asam. Bahkan saat anda mengobrol dengan teman atau rekan anda sambil mengkonsumsi makanan dengan cepat lalu ada bagian salah satu mulut yang tergigit, itu juga bisa menyebabkan sariawan.

Cara Menyembuhkan Sariawan sendiri tidak perlu dengan menggunakan obat-obatan yang berbahan kimia, ada juga Cara Mengatasi Sariawan yang menggunakan obat-obatan alami berasal dari alam. SitKes.com pun kali ini akan memberikan informasi tentang Bagaimana Cara Cepat Menyembuhkan Sariawan, dan lebih baik memang langsung saja disimak Cara Alami Mengobati Sariawan di bawah ini.

1. Mengobati Sariawan Menggunakan Tomat
Tomat yang mungkin bisa masuk dalam klasifikasi sayur dan buah ini memang memiliki kandungan vitamin C sangat baik. Dengan mengkonsumsi tomat mentah atau jus tomat maka bisa menyembuhkan Sariawan karena memang kandungan vitamin C di dalamnya sangat tinggi.

2. Mengobati Sariawan Menggunakan Air Kelapa
Efek menenangkan tentunya bisa didapatkan pada sistem pencernaan jika kita mengkonsumsi air kelapa, selain itu air kelapa juga sangat baik karena memiliki sifat pendinginan. Selain bisa membuat tubuh mengatasi dehidrasi air kelapa ini juga sangat baik untuk mengatasi sariawan.

3. Mengobati Sariawan Menggunakan Kunyit
Kunyit memang sangat baik untuk menjadi bahan bumbu masak. Namun ternyata kunyit juga sangat baik untuk mengobati sariawan. Anda bisa menyiapkan kunyit secukupnya lalu kemudian cuci sampai bersih dan tumbuk sampai halus. Oleskan kunyit yang telah ditumbuj tadi dengan campuran satu sendok teh gliserin.

4. Mengobati Sariawan Menggunakan Yoghurt
Yoghurt sendiri memang sangat baik untuk mengontrol keseimbangan bakteri yang ada dalam mulut dan juga tubuh. Dengan yoghurt pun anda bisa meningkatkan penyembuhan sehingga semakin cepat dan juga akan membantu mencegah luka pada sariawan.

5. Mengobati Sariawan Menggunakan Garam dan Backing Soda
Mengobati Sariawan dengan menggunakan garam dan backing soda ini merupakan salah satu solusi mudah yang bisa anda semua lakukan. Anda bisa membuat pasta dari garam dan juga backing soda lalu tambahkan sedikit air. Oleskan pasta tersebut pada luka sariawan dan diamkan sekitar 10 menit. Jika selesai maka anda bisa membilasnya dengan air.

Cara Mencegah Jerawat

Cara-Mencegah-Jerawat

Jerawat menjadi salah satu masalah kesehatan kulit yang seringkali dikeluhkan, karena biasanya terjadi pada daerah wajah yang dapat mempengaruhi penampilan dan rasa percaya diri seseorang. Jerawat sebenarnya tidak hanya dapat muncul di daerah wajah, namun bisa juga muncul di punggung dan lengan. Jerawat menjadi masalah kesehatan kulit yang tidak dapat disepelekan, sebab jika tidak diatasi secara tepat dapat semakin memperparah keadaan wajah anda. Jerawat biasanya terjadi karena pola hidup yang tidak sehat, seperti mengkonsumsi makanan berlemak, merokok, begadang, faktor genetik, pengaruh stress, dan penggunaan kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit anda. Sebenarnya jerawat dapat dicegah dengan beberapa cara mencegah jerawat salah satunya adalah dengan berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat.

Namun terkadang tidak sedikit dari kebanyakan orang memilih Cara Mencegah Timbulnya Jerawat menggunakan cara instan, seperti menggunakan obat-obatan hingga krim penghilang jerawat. Anda perlu waspada dengan keaslian produk tersebut, dan apakah ada efek samping yang ditimbulkan dari pemakaian produk tersebut. Sebab tidak sedikit dari produk kecantikan yang kini beredar di masyarakat mengandung bahan berbahaya dan menimbulkan efek samping dalam jangka waktu yang panjang.

Tidak perlu melakukan perawatan ke dokter kecantikan atau menggunakan produk penghilang jerawat, karena sebenarnya banyak Cara Mencegah Jerawat Secara Alami yang lebih aman dan tanpa efek samping. Jika anda ingin jerawat tidak lagi muncul di wajah atau tubuh anda, ada baiknya jika anda menyimak informasi Cara Alami Mencegah Jerawat, seperti berikut:

Olahraga

Olahraga memang ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk mencegah berbagai penyakit baik di dalam ataupun tubuh bagian luar. Olahraga secara rutin dapat membantu tubuh tetap sehat, kulit kencang dan mencegah timbulnya jerawat. Maka dari itu luangkan waktu di pagi dan malam hari untuk berolahraga ringan secara teratur.

Air Putih

Ai putih mampu menetralisir racun dalam tubuh, serta melancarkan metabolisme dalam tubuh. Telah dianjurkan untuk mengkonsumsi minimal 8 gelas air putih per hari agar tubuh tetap sehat, kulit tetap lembab sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.

Mengkonsumsi Buah-buahan

Buah-buahan banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis buah yang dipercaya dapat mencegah timbulnya jerawat, seperti berikut:

  • Semangka. ┬áVitamin A, B dan C pada buah semangka bermanfaat untuk menjaga kulit tetap segar, bercahaya dan lembab. Buah semangka juga berguna untuk menghilangkan noda pada wajah termasuk jerawat. Selain itu semangka mencegah pecahnya jerawat yang dapat menimbulkan noda, dan menghilangkan bekas jerawat.
  • Apel. Kandungan vitamin A, C dan E pada buah apel bermanfaat untuk menyembuhkan serta mencegah timbulnya jerawat. Apel merupakan salah satu dari 5 jenis buah-buahan yang bermanfaat untuk mengobati masalah jerawat. Dengan mengkonsumsi apel setiap hari mampu membantu menghilangkan serta mencegah jerawat datang lagi.
  • Pisang. Buah pisang kaya akan potassium dan vitamin A. Kedua zat tersebut bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat, sebab vitamin A pada buah pisang mampu mengatur pengeluaran sebum. Sementara potassium penting bagi penyembuhan jerawat karena bersifat anti bakteri alami yang juga dapat mencegah timbulnya jerawat.

Masker Alami

Banyak masker alami yang bisa membantu mengobati jerawat serta mencegah agar jerawat tidak muncul lagi. Anda bisa membuat masker alami menggunakan putih telur yang dicampur sedikit madu, masker bengkuang yang diambil dari endapan perasan bengkuang, masker perasan air lemon, dan banyak lagi bahan alami lainnya yang bisa dijadikan sebagai masker.

Tidak hanya Cara Mencegah Jerawat seperti diatas saja, yang perlu anda perhatikan adalah mengatur pola hidup sehat, olahraga secara teratur, hindari makanan berlemak, hindari stress, tidak boleh begadang, dan hindari pemakaian kosmetik secara berlebihan.

Cara Mengatasi Diare

diare-300x270

Diare sendiri merupakan sebuah penyakit dimana kondisi feses akan berubah menjadi lembek dan cair, dan di negara berkembang diare merupakan penyebab kematian utama pada balita, serta membunuh lebih dari 2,6 juta orang di setiap tahunnya. Pada umumnya Penyakit Diare ini disebabkan oleh beberapa infeksi virus tapi ada juga akibat dari racun bakteria. Dengan mengkonsumsi makanan yang asam, pedas atau bersantan secara sekaligus dan berlebihan maka bisa menyebabkan diare karena usus merasa kaget.

Konsumsi alkohol yang berlebihan, terlebih bagi seseorang yang tidak cukup makan maka juga bsia menyebabkan diare. Kondisi cuaca yang tidak stabil dan kesulitan air bersih juga bisa menyebabkan diare. Banyak yang beranggapan mungkin bahwa Penyakit Diare ini merupakan penyakit yang ringan, padahal justru ini juga termasuk penyakit yang cukup berbahaya apalagi jika terjadi pada anak-anak. Di bawah ini cara mengatasi diare secara alami.

Meminum Teh
Teh juga sangat baik untuk menjadi obat diare, terutama teh pahit. Namun, jika anda tidak menyukai teh pahit maka anda bisa menambahkan dua sendok makan setiap satu cangkir teh. Akan lebih baik juga anda untuk meminum teh hitam, raspberry, chamomile, jahe dan juga teh blackberry.

Meminum Cuka Apel
Anda juga bsia memanfaatkan cuka apel untuk bisa Mengatasi Diare. Anda bisa mencampur beberapa tetes cuka apel ke dalam jus ataupun pada air putih biasa. Lalu bagi anda yang terserang penyakit penyakit diare bisa meminum ramuan ini secara berkala hingga diare pun teratasi.

Ramuan Beras Ketan
Untuk Mengobati Diare anda juga menggunakan beras ketan, caranya anda hanya cukup menyiapkan 100 gram beras ketan dan 1 jari kunyit. Goreng tanpa minyak sampai hangus, lalu bakar kunyit sampai hangus. Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus. Seduh tumbukan kunyit dan beras ketan tadi dengan menggunakan air panas, dan gunakan satu sendok makan untuk satu kali seduh dan bisa anda minum selama tiga kali sehari.

Ramuan Kunyit
Selain kunyit yang dicampur dengan beras ketan, kunyit juga bisa digunakan sebagai obat diare jika dicampur dengan bahan lainnya. Anda hanya tinggal menyiapkan kunyit 1/2 jati, rasuk angin 1/2 sendok, ketumbar 3 biji, buah kayu ules 1 biji dan daun tawas 1 helai. Lalu anda campurkan semua bahan tersebut dengan air sebanyak 115 ml. Rebus sampai mendidih kemudian anda saring, anda pun bisa meminum air ramuan tersebut pada pagi dan siang hari sebanyak 100 ml.

Cara Mengobati Batuk Berdahak

unnamed

Salah satu penyakit yang cukup mengganggu aktivitas salah satunya adalah Batuk Berdahak. Tapi apa sebenarnya Batuk Berdahak tersebut? Batuk Berdahak sendiri merupakan batuk yang ditandai dengan pengeluaran dahak berupa lendir yang datangnya dari tenggorokan saat terjadinya batuk. Dahak tersebut merupakan hasil produksi dari mekanisme pertahanan tubuh kita karena ada benda asing yang masuk ke dalam tubuh.

Penyebab dari batuk berdahak sendiri bisa terjadi karena adanya infeksi dari virus lalu kebanyakan memang batuk berdahak akan sembuh dengan sendirinya. Namun tetap saja anda jangan sampai mengabaikan batuk berdahak karena bisa saja gejala dari penyakit berbahaya yang cukup mematikan. Kebanyak orang jika tengah mengalami Batuk Berdahak pasti hanya akan mendiamkannya saja, tapi ada juga yang langsung membeli Obat Batuk Berdahak di warung atau apotek. Di bawah ini cara mengobatinya secara alami.

Mengobati Batuk Berdahak Dengan Jeruk Nipis
Jeruk nipis memang bisa menjadi Obat Untuk Batuk Berdahak. Anda bisa menyiapkan 1 sendok makan perasan jeruk nipis, 3 sendok makan madu murni dan 5 sendok makan air matang. Campuran bahan tersebut bisa menjadi obat untuk Penyakit Batuk Berdahak dan takarannya adalah 1 sendok teh dua kali sehari. Ramuan lainnya dari jeruk nipis untuk Obat Batuk Berdahak adalah campuran jeruk nipis dengan kecap.

Mengobati Batuk Berdahak Dengan Daun Kemangi
Daun kemangi juga bisa anda manfaatkan untuk Menyembuhkan Batuk Berdahak. Anda bisa menyiapkan 2 atau 3 daun kemangi dan juga 1 atau 2 gelas air putih. Rebus kedua bahan tersebut hingga tercampur rata. Minum campuran bahan tersebut selagi masih hangat agar batuk anda cepat hilang.

Mengobati Batuk Berdahak Dengan Asam Jawa
Untuk Mengatasi Batuk Berdahak dengan asam jawa tentunya sangat mudah, anda hanya cukup menyiapkan 10 gram daging buah asam jawa, gula merah secukupnya dan juga segelas air panas. Seduh daging buah asam jawa yang tadi disiapkan dengan segelas air panas. Tambahkan gula merah secukupnya, sebaiknya anda minum ramuan ini selagi hangat demi hasil yang maksimal.

Mengobati Batuk Berdahak Dengan Daun Sirih
Anda juga bisa Mengobati Batuk Berdahak dengan Daun Sirih. Anda rebus daun sirih secukupnya kemudian campurkan juga potongan jahe. Rebusan campuran air daun sirih tersebut bisa anda minum, minimal anda minum sekali dalam sehari ramuan tersebut.

Khasiat Daun Sirih

kandungan daun sirih

Tidak bisa dipungkiri memang bahwa sirih sering dijadikan sebagai tanaman obat, dan memang bisa memberikan banyak manfaat dan khasiat bagi banyak orang. Daun sirih memiliki banyak kandungan yang cukup baik bagi kesehatan tubuh, kandungan yang ada dalam daun sirih seperti minyak atsiri yang mengandung minyak terbang, pati, seskuiterpen, gula, diatase dan zat samak. Daun sirih juga memiliki kandungan kavikol yang bisa mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida serta antijamur.

Mengatasi Batuk
Bagi anda semua yang terserang batu-batuk maka anda bisa meredakannya dengan mencoba ramuan yang dibuat dari daun sirih. Sediakan 4 lembar daun sirih, 3 lembar daun bidara upas dan juga madu secukupnya. Iris daun sirih tersebut kemudian rebus dengan daun bidara dalam 2 gelas air sampai mendidih. Dinginkan, lalu tambahkan madu secukupnya, dan ramuan tersebut bisa digunakan untuk berkumur dan lebih baik menjangkau kerongkongan.

Mencegah Penyakit Jantung
Jantung merupakan salah satu penyakit yang berbahaya dan anda semua bisa mencegahnyadengan membuat ramuan dari daun sirih. Siapkan 3 lembar daun sirih, 7 pasang biji kemukus, 3 siung bawang merah dan juga 1 sendok makan jintan putih. Tumbuk semua bahan tersebut hingga halus kemudian tambahkan 5 sendok air panas dan diamkan selama beberapa menit. Peras semua bahan yang tadi telah ditumbuk kemudian saring, ramuan tersebut pun bisa anda semua minum 2 kali dalam satu hari dan lakukan lah dengan teratur.

Mengatasi Keputihan
Daun sirih merah memiliki sifat antiseptic yang bisa membantu anda semua mengatasi keputihan. Selain untuk mengatasi keputihan juga bisa menjaga organ kewanitaan. Anda bisa membuat ramuan dengan mudah, rebus 7 sampai 10 lembar daun sirih. Setelah itu anda bisa membilaskannya dengan teratur.

Mengobati Diare
Jika anda terkena diare maka lebih baik gunakan daun sirih untuk mengobatinya. Siapkan 6 hingga 6 lembar daun sirih dan 1 sendok minyak kelapa. Tumbuk sampai semua bahan tersebut menjadi halus. Setelah halus maka anda bisa menggosokannya pada bagian perut dan diamkan sampai mengering.

Mengatasi Gigi Berlubang
Apabila anda semua memiliki masalah sakit gigi karena gigi berlubang, maka anda bisa mengobatinya dengan daun sirih. Sediakan satu lembar daun sirih kemudian rebus dengan dua gelas air putih sampai mendidih. Rebusan air daun sirih tersebut bisa anda gunakan untuk berkumur, dan anda bisa melakukannya dengan teratur sampai anda merasa sembuh.

Khasiat Minyak Zaitun

beautiful legs in spa

Manfaat Minyak Zaitun sendiri bisa kita dapatkan karena memang Minyak Zaitun memiliki kandungan yang menyehatkan. Kandungan dalma Minyak Zaitun sendiri seperti trigliserida, gliserol, serta oleic acid bisa meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). Asam lemak tak jenuh dan juga vitamin E yang terkandung dalam minyak zaitun sendiri memang dikenal lebih baik dibandingkan minyak nabati yang lainnya.

Masih banyak juga kandungan lainnya yang terdapat pada Minyak Zaitun, dan semua kandungan tersebut akan memberikan Kegunaan Minyak Zaitun yang sangat baik untuk kesehatan anda. Anda semua pastinya juga tengah mencari informasi tentang Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan, dan kali ini SitKes.com akan memberikan informasi tentang Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan untuk anda semuanya. Lebih baik langsung saja anda semua simak Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun di bawah ini.

Membantu Mencegah Kanker
Minyak Zaitun memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, dan dengan kandungan tersebut maka minyak zaitun dipercaya dapat mencegah penyakit kanker serta mengurangi resiko untuk terserang penyakit kanker. Senyawa hidroksitirosol yang ada pada antioksidan tersebut sangat baik untuk menyeimbangkan kadar gula tubuh sehingga nantinya bisa mencegah pertumbuhan sel tidak normal penyebab kanker.

Menjaga Kesehatan Jantung
Minyak Zaitun memang salah satu merupakan minyak yang sehat karena memiliki kandungan lemak tak jenuh. Dan dengan hal tersebut tentu saja dapat mengontrol kolesterol jahat yang ada dalam tubuh, dengan hgal tersebut maka kesehatan jantung anda bisa terjaga dengan baik.

Mencegah Diabetes
Kandungan lemak tak jenuh yang dimiliki oleh Minyak Zaitun ini memang sangat baik untuk kesehatan. Selain untuk menjaga kesehatan jantung, kandungan tersebut juga bisa menurunkan kadar gula yang ada dalam darah, dengan hal tersebut maka pastinya anda semua bisa tercegah dari penyakit diabetes melitus.

Menghilangkan Rasa Nyeri
Jika anda semua memiliki masalah dengan rasa nyeri, anda semua bisa menekannya dengan menggunakan Minyak Zaitun. Minyak Zaitun sendiri mengandung senyawa oleokanta; yang bisa mencegah radang. Pembentukan protaglandin yang merupakan penyebab nyeri akan terhambat oleh minyak zaitun. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada bagian tubuh yang nyeri untuk menghilangkan rasa nyeri.

Menyehatkan Saluran Pencernaan
Banyak kandungan yang sangat bermanfaat dan dimiliki oleh Minyak Zaitun, dan tentu saja kandungan tersebut juga bisa membantu anda semua untuk menjaga kesehatan pencernaan. Sejak lama memang minyak zaitun telah dikenal bisa meningkatkan kesehatan pencernaan.

Khasiat Buah Naga

Khasiat-Buah-Naga

Buah Naga mengandung niasin, riblovain, tiamin, berbagai vitamin, fosfor, kalsium dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang ada pada buah naga. Semua kandungan tersebut merupakan hal yang memang bisa memberikan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan anda semuanya. Dan bagi anda semua yang mencari Artikel Manfaat Buah Naga maka anda tidak perlu mencarinya terlalu jauh, karena memang kali ini SitKes.com akan memberikan informasi tentang Kegunaan Buah Naga untuk anda semuanya. Lebih baik memang langsung saja anda semua simak informasi Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan di bawah ini.

Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan dari jantung kita tentunya harus kita jaga, karena jika kita mengidap penyakit jantung maka akan banyak efek yang berbahaya bagi kesehatan anda. Buah naga memiliki kandungan vitamin C, B1, B2 dan B3. Beberapa jenis vitamin tersebut akan membantu anda untuk menjaga kesehatan jantung.

Mencegah Diabetes
Diabetes merupakan slaah satu penyakit berbahaya yang bisa menyebabkan kematian, maka dari itulah banyak orang harus menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit diabetes. Khasiat Dari Buah Naga memang bisa mencegah penyakit dibetes karena mengandung zat yang bisa mengurangi kadar gula dalam darah. Dengan mengkonsumsi buah naga maka anda pun bisa menghindari penyakit diabetes.

Menurunkan Kadar Kolesterol
Vitamin B3 yang terkandung pada buah naga dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol. Jika anda smeua mengkonsumsi buah naga secara teratur maka bisa membantu anda menurunkan kadar kolesterol dalam darah, selain itu juga bisa memperlancar peredaran darah serta jantung.

Memperkuat Tulang dan Gigi
Kandungan fosfor dan juga kalsium yang ada dalam buah naga sangat tinggi, sehingga jika seseorang mengkonsumsi buah naga dengan teratur maka bisa membantu untuk memperkuat tulang dan gigi. Selain tulang dan gigi mengkonsumsi buah naga juga bisa mencegah anda smeua dari serangan osteoporosis.

Mencegah Kanker
Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik, dan antioksidan tersebut bisa membantu anda untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Maka dari itulah memang demi menjaga kesehatan lebih baik anda mengkonsumsi Buah Naga.

Menghambat Penuaan Dini
Antioksidan dalam buah naga memang sangat baik untuk menjaga kesehatan banyak orang. Selain bisa mencegah kanker, antioksidan dalam buah naga juga bisa menghambat proses penuaan dini. Hal tersebut karena racun dalam tubuh bisa dikeluarkan secara efektif.